Olá! Sou Janayna Indyana, psicóloga. Graduada na Estácio de Sergipe. Atuo na área clínica com adolescentes, adultos e idosos. Utilizo a abordagem da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental). Através do diálogo construiremos juntos um espaço seguro e confortável para que consiga expressar e analisar seus pensamentos e suas emoções. É no processo terapêutico que será possível perceber os pensamentos disfuncionais, analisar os impactos que estão causando no seu dia a dia e nas relações interpessoais. E assim, conseguir intervir com o intuito de melhorar o seu bem-estar e o convívio com os demais.
A terapia é um dos momentos de autocuidado e eu posso facilitar esse processo.
Vamos juntos?
Qualquer dúvida pode entrar em contato. Responderei assim que possível.
